الطلاق مع الأطفال: التواصل هو المفتاح

بمجرد اتخاذ قرار الطلاق ، هناك الكثير مما يجب ترتيبه وبالتالي مناقشته. عادة ما يجد الشركاء المطلقون أنفسهم في مأزق عاطفي ، مما يجعل من الصعب التوصل إلى اتفاقيات معقولة. يكون الأمر أكثر صعوبة عندما يكون هناك أطفال متورطون. بسبب الأطفال ، فأنت مرتبط بشكل أو بآخر ببعضكما البعض مدى الحياة. سيتعين عليك إجراء الترتيبات معًا بشكل منتظم. هذا يجعل الطلاق مع الأطفال في جميع الحالات أكثر ضرائب عاطفية وله تأثير كبير على الأطفال. من أجل الانفصال قدر الإمكان ، من المهم جعل هذه الخيارات معًا والتواصل الجيد بين الأطراف هو عامل حاسم. من خلال التواصل الجيد ، يمكنك منع الضرر العاطفي لبعضكما البعض ولكن أيضًا لأطفالك.

الطلاق مع الأطفال: التواصل هو المفتاح

التواصل مع شريكك السابق

نحن نفصل العلاقات التي بدأناها مليئة بالتوقعات وبحسن النوايا. في العلاقة ، غالبًا ما يكون لديك نمط ثابت تتفاعل به مع بعضكما البعض كشركاء. الطلاق هو الوقت المناسب لاختراق هذا النمط. ولإلقاء نظرة جيدة على نفسك ، لأنك تريد القيام بالأشياء بشكل مختلف من الآن فصاعدًا ، لنفسك ولكن أيضًا لأطفالك. ومع ذلك ، في بعض الأحيان تكون هناك خيبات أمل وسوء تفاهم. أساس كل علاقة هو التواصل. إذا نظرنا إلى أين تسوء الأمور في اتصالاتنا ، يتبين أن الإخفاقات عادة لا تنبع من محتوى المحادثة ولكن من الطريقة التي تقال بها الأشياء. لا يبدو أن الشخص الآخر "يفهمك" وقبل أن تعرف ذلك تجد نفسك في نفس الفخاخ القديمة مرة أخرى. يعتبر قبول الطلاق ومعالجته مهمة صعبة بحد ذاتها بالنسبة للطفل. بسبب ضعف التواصل بين الشركاء السابقين ، يمكن للأطفال تطوير المزيد من المشاكل النفسية.

آثار الطلاق على الأبناء

الطلاق حدث مؤلم غالبا ما يكون مصحوبا بالصراع. يمكن أن يؤثر هذا على الشريك جسديًا ونفسيًا ، ولكن أيضًا على الأطفال. العواقب الأكثر شيوعًا للطلاق بالنسبة للأطفال هي تدني احترام الذات ، والمشاكل السلوكية ، والقلق ، ومشاعر الاكتئاب. عندما يكون الطلاق متضاربًا ومعقدًا للغاية ، فإن العواقب على الأطفال تكون أيضًا أكثر خطورة. يعد تطوير ارتباط آمن مع الوالدين مهمة تنموية حاسمة للأطفال الصغار. يتطلب التعلق الآمن ظروفًا مواتية ، مثل وجود أحد الوالدين الذي يوفر السلام والأمن والاستقرار والثقة. تخضع هذه الظروف لضغوط أثناء الطلاق وبعده. أثناء الانفصال ، من المهم للأطفال الصغار أن يكونوا قادرين على مواصلة العلاقة مع والديهم. الاتصال الآمن مع كلا الوالدين أمر أساسي هنا. يمكن أن يؤدي التعلق غير الآمن إلى انخفاض الثقة بالنفس وتقليل المرونة والمشاكل السلوكية. غالبًا ما يعاني الأطفال أيضًا من الفصل باعتباره موقفًا مرهقًا لا يمكنهم التحكم فيه أو التأثير فيه. في المواقف العصيبة التي لا يمكن السيطرة عليها ، يميل الأطفال إلى (محاولة) تجاهل المشكلة أو إنكارها ، بل يتخذون شكل إجهاد ما بعد الصدمة. يمكن أن يؤدي التوتر أيضًا إلى صراعات الولاء. الولاء هو الرابط الطبيعي بين الوالدين والطفل والذي ينشأ عند الولادة حيث يكون الطفل دائمًا تقريبًا مخلصًا لوالديه. في نزاعات الولاء ، قد يعتمد أحد الوالدين أو كليهما بشكل كبير على طفلهما. في حالات الطلاق المعقدة ، يمكن للوالدين أحيانًا ، بوعي أو بغير وعي ، إجبار طفلهما على الاختيار. هذا يخلق صراعًا داخليًا لدى الطفل ، الذي يريد بطبيعة الحال أن يكون مخلصًا لكلا الوالدين. إن الاضطرار إلى الاختيار مهمة يائسة للطفل وغالبًا ما تؤدي إلى محاولته الاختيار بين كلا الوالدين. ربما يعود الطفل إلى منزل أمه من عطلة نهاية الأسبوع مع الأب ويقول للأب إنه كان لطيفًا للغاية ، ولكن للأم أنه كان مملًا بشكل رهيب. تشير الدراسات إلى أنه من المهم أن يحصل الطفل على موافقة أحد الوالدين ليقضي وقتًا ممتعًا مع الآخر. في بعض حالات الطلاق ، يمكن أن يحدث حتى أن يعتقد الطفل أنه مسؤول عن رفاهية الوالدين أو أنه مسؤول عن ذلك. يتم استدعاء الطفل (و / أو يشعر) لتلقي رعاية غير لائقة. الآثار المذكورة أعلاه شائعة في طلاق الوالدين حيث يوجد الكثير من سوء التواصل والتوتر بين الوالدين.

منع الطلاق

 بصفتك أحد الوالدين ، فأنت تريد الأفضل لطفلك ، وهذا وحده سبب لتجنب مشاكل الاتصال. نقدم أدناه عددًا من النصائح لضمان استمرارك في التواصل بشكل جيد مع شريكك السابق خلال الفترة الصعبة لطلاقك:

  • من المهم الاستمرار في رؤية بعضكما البعض وإجراء محادثات وجهًا لوجه. حاول تجنب اتخاذ قرارات صعبة عبر WhatsApp أو مكالمة هاتفية.
  • استمع إلى الشخص الآخر (لكن انظر إلى نفسك!) استمع جيدًا إلى الشخص الآخر واستجب فقط لما يقوله. لا تحضر أشياء لا علاقة لها بهذه المحادثة.
  • حاول دائمًا أن تظل هادئًا ومحترمًا لبعضكما البعض. إذا لاحظت أن المشاعر تتصاعد أثناء المحادثة ، فقم بإيقافها حتى تتمكن من الاستمرار بهدوء لاحقًا.
  • إذا وضعت كل مطالبك على الطاولة أثناء المحادثة ، فقد يثبط ذلك من عزيمة شريكك. لذلك ، حاول بهدوء اتخاذ قرارات بشأن الأشياء واحدًا تلو الآخر.
  • عندما تناقش موضوعًا ما ، حاول دائمًا إقناع شريكك السابق بالرد والتحدث. سيعطيك هذا فكرة واضحة عما يفكر فيه شريكك السابق حول الموضوع.
  • في المحادثات ، حاول أن تنجز الأمور بدلًا من الحسد على أشياء شريكك السابق. سترى أنه من خلال الموقف الإيجابي سيكون لديك محادثات أفضل.
  • للمساعدة في المحادثة ، من المفيد تجنب الكلمات المغلقة مثل "دائمًا" و "أبدًا". بهذه الطريقة ، تحافظ على محادثة مفتوحة ويمكنك الاستمرار في إجراء محادثات جيدة.
  • تأكد من الذهاب إلى المقابلة وأنت مستعد جيدًا. يتضمن ذلك التفكير في الأشياء التي قد تكون معقدة أو عاطفية بالنسبة لك.
  • توافق على أنه يجب التعبير عن الانزعاج بشكل مباشر ، وعدم الاحتفاظ به في زجاجات.
  • تحدث عن المحادثات التي تجريها مع الأشخاص من حولك. بهذه الطريقة يكون لديك منفذ لمشاعرك ويمكن أن تساعدك على وضع الأمور في نصابها أو إعطائك المزيد من النصائح للمحادثات المستقبلية.

الدعم

هناك أشكال مختلفة من المساعدة المتاحة عندما يكون الطلاق صعبًا ، إلى جانب دعم محاميك و / أو وسيطك. على سبيل المثال ، يمكنك طلب الدعم من الأشخاص المقربين منك أو العاملين الاجتماعيين أو زملائك الذين يعانون. عندما يتعلق الأمر بدعم الأطفال ، هناك منظمات تطوعية وخدمات شبابية يمكنها تقديم التوجيه. إن التحدث عن الخيارات الصعبة يمنح راحة البال والوضوح ويساهم في اتخاذ موقف إيجابي.

قفل و مفتاح

يبدو أن مصلحة الأطفال يجب أن تأتي أولاً أمر بديهي ، وبالتالي لا يستحق الذكر. ولكن يمكن أن يكون مفتاحًا مهمًا إذا لم تتمكن من حل شيء معًا: فكر فيما يريده الأطفال؟ هذا يحسم العديد من المناقشات. إن التعرف على النمط الذي تكونان فيه محاصرين معًا هو الخطوة الأولى لإيقافه. إن كيفية إيقاف مثل هذا النمط ليست مهمة سهلة: فهذه رياضة من الدرجة الأولى وتتطلب منك ، بصفتك أحد الوالدين ، أن تنظر إلى ما هو مطلوب للأطفال ومن أين تأتي مشاعرك عند التواصل مع شريكك السابق. إن أسرع طريقة للوصول إلى المستقبل هي التعرف على ما يؤثر عليك وأن تجرؤ على طرح السؤال على نفسك الذي يتسبب في حبسك وعدم قدرتك على مناقشة الأمور بعقلانية مع الوالد الآخر. وعادة ما يكون هذا هو المكان الذي يكمن فيه المفتاح.

هل تخطط للطلاق وتريد ترتيب كل شيء بقدر الإمكان لأطفالك؟ أو هل ما زلت تعانين من مشاكل بعد الطلاق؟ لا تتردد في الاتصال بـ محامي الطلاق of Law & More. سنكون سعداء لتقديم المشورة لك ومساعدتك.

شارك
Law & More B.V.